On entreprend souvent une psychothérapie lorsque l’on ressent un malaise et que l’on perçoit un trop grand écart entre ce que l’on voudrait être ou accomplir et ce que l’on est ou fait. On se pose alors des questions sur soi même, sur les autres ou sur la vie en général. On constate que l’on répète les mêmes schémas et qu’il est difficile de s’en sortir seul.


Ma formation en Gestalt thérapie et en EMDR me permet de vous aider à réduire votre stress, vous sentir moins déprimés ou anxieux, avoir plus confiance en vous même et en vos capacités et améliorer vos relations avec les autres de manière à mener une vie plus en accord avec vos attentes

Se connaître, en tant que personne et dans le contexte de ses relations avec les autres et le monde environnant est l’objet principal de toute analyse personnelle.


Je travaille avec des personnes de tout âge, profession, nationalité et orientation sexuelle. Je les aide à surmonter les difficultés psychologiques et émotionnelles qui les empêchent de mener une existence sereine, de se sentir libres de leurs choix et d’évoluer dans une direction qui leur corresponde.


Mes consultations sont en français ou en anglais et je suis particulièrement intéressée par les problématiques d’adaptation culturelles, d’identité et de confiance en soi.


Egalement, certaines grandes étapes de l’existence peuvent être vécues comme plus ou moins douloureuses en fonction de l’historique de chacun. Deuil, grave maladie, expatriation, divorce, licenciement, départ à la retraite, devenir parents, par exemple, peuvent être des étapes bouleversantes mais sont également l’opportunité de découvrir autre chose, de se dépasser et de se réaliser. Une psychohérapie permet de mieux vivre ces moments de transition difficile pour mieux rebondir et évoluer.


Envisager une thérapie est une démarche qui n’est pas toujours facile. Pour cela, il est essentiel de consulter un psychothérapeute avec qui vous vous sentez en confiance. Il s’agit de trouver “la bonne personne avec la bonne approche”. N’hésitez pas à me contacter pour une discussion préliminaire par téléphone, sans aucun engagement de votre part. Je serai heureuse de répondre  à vos questions pratiques et théoriques pour vous guider dans votre orientation personnelle.

Psychothérapie Individuelle